コネッサンス

甘酸っぱいレモンは、果汁だけよりも皮(果皮)の 部分も大切な栄養素です。香りの効果も健康の ための効能が詰まっています。丸ごと食べる...

レモンは、輸入レモンと国産レモンがあります。 より美味しく味わうなら、どちらを選びますか!? 農薬を使ってる外国産レモンは安心でしょ...

ホウレン草は見た目からも、栄養がありそうな野菜ですね。 冬野菜の中でも、栄養価はトップクラスで、スタミナ源といわれるほど!! ホウレ...

ほうれん草は、冬に甘味が強く美味しくなり ます。生で食べていいものには種類があり、アクの シュウ酸も気になるところです。生食に適...

一日一万歩のウォーキングで健康管理!!といわれてきましたが、 これは効果がない!?間違い!?ではないかといわれています。 健康データ...

ブロッコリーの栄養価は高く、体に良い 成分が多いことは、よく知られています。 また、生で食べることで効果効能が、 さらにパワーアッ...

歩き方で、将来の病気などのリスクが分かるそうです。 内股歩き、ガニ股歩き、腰をくねくねモンローウォーク などの歩き方は、どのような症...

古都京都には、霊験あらたかな神社やお寺は多くありますが、 初詣に行きたい、縁結びにご利益のある人気の寺社仏閣を ご案内します。 良...

初詣は、新年最初の参拝ですね。 今回は、関東地方の初詣に行きたい寺社仏閣をご案内します。 おすすめのパワースポット、厄除け、開運、縁...

新年をお祝いしたら、初詣にいきましょう。 今回は関西地方の初詣で、縁結びにご利益の あるといわれる神社やお寺をご案内します。 縁結...